FORM.ATHLON au marathon de N.Y.C (le depart)

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Départ immédiat demain très tôt pour la « big apple » avec en point de mire le marathon ce dimanche 5 novembre 2017…

Les valises sont faites et le scénario de la course est déjà inscrit sur mes tablettes en tant que « coach » totalement à disposition de notre ami Bruno. Pour lui pas de problème, il est déjà complètement dedans et il va falloir calmer les ardeurs mais surtout s’en tenir à notre feuille de route. Bon, c’est vrai que l’organisation est de plus en plus restrictive notamment sur l’utilisation des « sacs à réservoirs d’eau » prohibés pour cette édition à cause de l’actualité internationale. Donc on amène sur nous de quoi tenir le temps d’effort afin de rester concentrés uniquement sur la course et la gestion de l’effort.

Pour ceux et celles qui souhaitent vivre en direct la course ce dimanche, vous avez la possibilité de suivre ce lienVous allez ensuite directement en bas de page sur le paragraphe « running tracker (web) ». Vous cliquez sur le lien actif « available here ». Vous effectuez une recherche du participant par son nom ou son numéro de dossard (en l’occurence le 35476) sur la partie haute à droite de votre écran. Dés le départ de la course (vers 15h15 pour nous heure de Paris) vous affichez la carte interactive de l’épreuve sur laquelle nous serons géo-localisés…

A bientôt de votre visite.

Wilfrid LALANDE, Accompagnant en projets sportifs et de santé durable, conseiller en équilibre alimentaire. 

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